Filho teu não foge à luta: como os lutadores brasileiros transformaram o MMA em um fenômeno mundial - Fellipe Awi - Editora Intrinseca

O Livro

O MMA - mixed martial arts, artes marciais mistas, em português - tem milhões de fãs espalhados pelo mundo. Esse esporte, no entanto, possui uma relação singular com o Brasil: foi graças a um grupo de lutadores nascidos aqui que ele surgiu, se aprimorou e se tornou uma febre que movimenta cifras milionárias e conquista um número cada vez maior de admiradores.

Repleto de personagens polêmicos como os membros da família Gracie, Anderson Silva, Wallid Ismail, Vitor Belfort e Dana White e combates que já entraram para a história, Filho Teu Não Foge à Luta é o primeiro relato completo dessa saga. Ela vai do início do século passado aos dias de hoje, e mostra como o antigo vale-tudo se profissionalizou, criando uma geração de superatletas e dando origem ao MMA.

Fruto de dezenas de entrevistas e narrado com riqueza de detalhes, o livro se assemelha a algumas das muitas lutas que reconstitui: é surpreendente, cheio de reviravoltas e, muitas vezes, épico.

Lançamento: 03-04-2012 / Páginas: 320 / Formato: 16 x 23 / Cód. de barras: 9788580571721 / Gênero: Não Ficção

O Autor

Fellipe Awi

Fellipe Awi

Formado em jornalismo pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), o carioca Fellipe Awi é repórter do canal SporTV. Antes trabalhou nos jornais Extra e O Globo, também do Rio.

Participou de coberturas jornalísticas em trinta países e ganhou prêmios como Esso, Embratel, Íbero-Americano da Unicef e Ayrton Senna, sempre por reportagens de fôlego.

Este é o seu primeiro livro.

Documentário

Linha do Tempo

Anteriores Próximas
1900 - 1949

Conde Koma

Conde Koma é apresentado a Carlos Gracie.

1917

Estilo x estilo

Carlos enfrenta o capoeirista Samuel, o Negro Gigante, em evento chamado “estilo versus estilo”.

anos 1920

Hélio Gracie participa de seu primeiro vale-tudo

1932
1950 - 1979

Hélio Gracie X Masashiko Kimura

» Vídeo 1951

Santana X Gracie e Gracie

Hélio Gracie luta com Waldemar Santana, que enfrenta Carlson Gracie em seguida.

» Vídeo 1955

Carlson x Santana

Carlson e Waldemar voltam a se enfrentar.

1956

Vale-tudo proibido no RJ

Braço quebrado no programa de TV Heróis do Ringue leva à proibição do vale-tudo no estado da Guanabara.

1962

Rorion Gracie se muda para os Estados Unidos

1978
1980 - 1989

Rickson X Rei Zulu

Rickson Gracie luta com Rei Zulu.

» Vídeo 1980

1982

Rilion briga com Marinho em Teresópolis;
Rolls e outros Gracie invadem a Academia Naja, de muay thai;
Rolls morre em acidente de asa-delta.

1982

Rickson X Rei Zulu II

Rickson e Zulu voltam a se enfrentar.

1983

Jiu-jítsu X Muay-tai

A Noite das Artes Marciais, primeiro vale-tudo entre adeptos do jiu-jítsu e do muay thai. A noite terminou com uma luta fora do programa acertado entre jiu-jitsu e muay-thai: o folclórico Zulu contra o kickboxer Sérgio Battarelli.

» Vídeo 1984

Jiu-jítsu X Luta livre

Rickson briga com Hugo Duarte na praia do Pepê; a turma da luta livre invade a Academia Gracie, no Humaitá.

» Vídeo 1988
1990 - 1999

Grande Desafio é televisionado

Grande Desafio é televisionado pela TV Globo. Luta entre Eugênio Tadeu x Walid Ismail.

» Vídeo 1991

1º UFC

Primeira edição do UFC, nos Estados Unidos. Luta entre Gerard Gordeau x Teila Tuli e final entre Royce Gracie x Gerard Gordeau.

» Gordeau x Teila Tuli » Royce x Gordeau 1993

Explosão de brigas envolvendo lutadores de jiu-jítsu nas boates cariocas

1994

Ruas X Varelans

Rorion Gracie deixa o UFC;
Marco Ruas estréia na sétima edição do evento lutando com Paul Varelans.

» Vídeo 1995

UFV e WVC

Estreias de UVF – Universal Vale Tudo Fighting e WVC – World Vale-Tudo Championship, ambos no Japão. Vitória emocionante de Carlos Barreto em cima de Micha.

1996

Quebra-quebra no Pentagon Combat

Quebra-quebra no Pentagon Combat, no Tijuca Tênis Clube; Pride surge no Japão.

» Vídeo 1997

Primeiro UFC realizado no Brasil

1998
2000 - 2009

Os irmãos Fertitta compram o UFC.

2000

Ryan X Wallid

Ryan Gracie foi convidado para participar do programa Festa do Mallandro e marcar ao vivo a luta com Wallid Ismail.

» Vídeo 2001

Minotauro X Sapp

Minotauro luta com Bob Sapp no Pride.

» Vídeo 2002

Sucesso brasileiro no Pride

Fantástico exibe reportagem sobre o sucesso dos brasileiros no Pride.

» Vídeo 2003

Show Fight

Acontece a primeira edição do Show Fight em Araçatuba, produzida por Oscar Maroni.

» www.showfight.com.br 2004

MMA vira reality show

O reality-show The Ultimate Fighter estreia nos Estados Unidos.

» Vídeo 2005

Morre Ryan Gracie

Ryan Gracie é encontrado morto na cela de uma delegacia em São Paulo.

2007

O UFC compra o Pride

2007
2010

O UFC Rio tem transmissão ao vivo

O UFC Rio (134): o UFC ganha transmissão ao vivo, no Brasil, pela TV Globo e, nos Estados Unidos, pelo canal Fox.

» Vídeo 2011

The Ultimate Fighter estreia nos Brasil, pela TV Globo

» Vídeo 2012

Glossário MMA

Anteriores Próximas

Quem é Quem

Amaury Bitetti (RJ): lutador de jiu-jítsu.

Anderson “Spider” Silva (SP): lutador de MMA; tornou-se campeão dos pesos médios no UFC 64.

Antônio Rogério “Minotouro” Nogueira (BA): lutador de MMA; medalha de bronze no boxe nos Jogos Pan-Americanos do Rio, em 2007, na categoria superpesados.

Carlão Barreto (RJ): lutador de MMA; vencedor do Universal Vale-Tudo Fight Championship (UVF) 1.

Carlos Gracie (PA): precursor do jiu-jítsu no Brasil.

Carlos Gracie Jr. (RJ): lutador de jiu-jítsu; fundador da Gracie Barra. Filho de Carlos Gracie.

Carlos Robson Gracie (RJ): lutador de jiu-jítsu. Filho de Carlos Gracie.

Carlson Gracie, Garotão (RJ): lutador de jiu-jítsu e vale-tudo. Filho de Carlos Gracie.

Casimiro Nascimento Martins, Rei Zulu (MA): lutador de tarracá e vale-tudo.

Dana White (EUA): ex-lutador de boxe; presidente do UFC em sua segunda encarnação.

Dedé Pederneiras (RJ): lutador de jiu-jítsu e treinador de MMA; criador da equipe Nova União.

Denilson Maia (RJ): faixa preta de luta livre; campeão carioca de luta greco-romana.

Eugênio Tadeu (RJ): lutador de MMA.

Flávio Molina (RJ): lutador e treinador de tae kwon do e muay thai.

Frederico Lapenda (PE): primeiro grande empresário brasileiro de vale-tudo; criador do World Vale-Tudo Championship (WVC).

Hélio Gracie (PA): precursor do jiu-jítsu no Brasil.

Hugo Duarte (RJ): lutador de MMA; campeão do primeiro WVC.

Janigleison Herculano Alves, Gleison Tibau (RN): lutador de MMA.

Jigoro Kano (Japão): fundador da primeira escola de judô do mundo, a Kodokan.

Jorge “Joinha” Guimarães (MG): apresentador do programa Passando a Guarda, do canal SporTV, e empresário de MMA.

Jorge Patino, Macaco (SP): lutador de jiu-jítsu e MMA; campeão do Jungle Fight 1, 3 e 4. Dono da equipe Macaco Gold Team.

Jorge Pereira (RJ): lutador de jiu-jítsu; campeão do Brasileiro de Vale-Tudo. Criador do Rio Heroes.

José Aldo Júnior (AM): lutador de MMA; tornou-se campeão dos pesos-pena no UFC 129, defendeu o cinturão nas edições 136 e 142.

Junior “Cigano” dos Santos (SC): lutador de MMA; campeão dos pesos pesados do UFC 139.

Kanji “Antonio” Inoki (Japão): lutador de pro wrestling.

Kazushi Sakuraba, Caçador de Gracies (Japão): lutador de MMA; campeão dos pesos pesados no Ultimate Japan.

Ken Shamrock (EUA): lutador de MMA; campeão do UFC 6 e 8.

Lorenzo Fertitta (EUA): fundador da Zuffa.

Lyoto Machida (BA): lutador de MMA; campeão dos meios-pesados no UFC 98, defendeu o cinturão contra Mauricio Rua no UFC 104.

Marcelo Behring (RJ): lutador de jiu-jítsu e vale-tudo.

Marco Ruas, The King of the Streets (RJ): lutador de MMA; campeão do UFC 7 e do WVC 2.

Mário Dumar, Marinho (RJ): lutador de muay thai e de tae kwon do.

Masahiko Kimura (Japão): campeão mundial de judô e considerado um dos maiores judocas de todos os tempos.

Mauricio “Shogun” Rua (PR): lutador de MMA; campeão dos meios-pesados do UFC 113 e do Pride Final Confl ict na categoria até 93 quilos.

Mitsuyo Maeda, Conde Koma (Japão): discípulo de Jigoro Kano, viajou pelo mundo difundindo o jiu-jítsu, inclusive no Brasil.

Murilo Bustamante (RJ): lutador de MMA, campeão dos pesos médios no UFC 35 e 37 (defesa do cinturão).

Murilo “Ninja” Rua (PR): lutador de MMA.

Nobuyuki Sakakibara (Japão): idealizador e presidente do Pride.

Nobuhiko Takada (Japão): lutador de pro wrestling.

Oscar Maroni Filho (MG): empresário que criou o Show Fight.

Pedro Rizzo (RJ): lutador de MMA; campeão do WVC 2.

Renzo Gracie (RJ): lutador de MMA. Filho de Robson Gracie.

Rickson Gracie (RJ): lutador de jiu-jítsu e MMA; vencedor do Pride 1 e do Vale Tudo Japan Open 1 e 2. Filho de Hélio Gracie.

Rilion Gracie (RJ): lutador de jiu-jítsu. Filho de Carlos Gracie.

Rolls Gracie (RJ): lutador de jiu-jítsu. Filho de Carlos Gracie.

Rorion Gracie (RJ): lutador de jiu-jítsu; criador do UFC. Filho de Hélio Gracie.

Royce Gracie (RJ): lutador de jiu-jítsu e MMA; campeão do UFC 1, 2 e 4. Filho de Hélio Gracie.

Royler Gracie (RJ): lutador de jiu-jítsu e MMA; campeão do Pride 2 e do UVF 2. Filho de Hélio Gracie.

Ryan Gracie (RJ): lutador de jiu-jítsu e MMA. Filho de Robson Gracie.

Rudimar Fedrigo (RS): treinador de MMA; fundador da Chute Boxe.

Samuel, o Negro Gigante (naturalidade desconhecida): capoeirista que enfrentou Carlos Gracie no primeiro vale-tudo de que se tem conhecimento, no fi m da década de 1920.

Sérgio Batarelli (SP): campeão mundial de kickboxing e criador do International Vale-Tudo Championship (IVC).

Sídney Gonçalves Freitas, Mestre Hulk (RJ): capoeirista; vencedor do Desafio Internacional de Vale-Tudo.

Vitor Belfort, The Phenom/Fast Hands (RJ): lutador de MMA; campeão dos pesos pesados do UFC 12 e dos meios-pesados do UFC 46.

Waldemar Santana (RJ): lutador de jiu-jítsu e vale-tudo.

Wallid Ismail (AM): lutador de jiu-jítsu e MMA; criador do Jungle Fight.

Wanderlei Silva, Cachorro Louco/Machado Assassino (PR): lutador de MMA; campeão dos pesos médios no Pride 17, 23, 28, Pride Final Confl ict 2003 e Pride Shockwave 2005.

Yoji Anjo (Japão): lutador de pro wrestling.

A

Abu Dhabi / ADCC Submission Wrestling World Championship Evento que acontece de dois em dois anos e reúne os melhores lutadores especializados em lutas de chão do mundo.

Americana Também conhecida como chave de braço, essa é uma finalização complexa normalmente obtida a partir de uma posição de controle. Uma Americana é realizada ao isolar o punho e antebraço e torcer o braço, colocando pressão no ombro.

Arm Drag Movimento comum no wrestling amador, esse ato requer que o lutador use as duas mãos para controlar o punho ou tríceps do seu oponente e então puxá-lo para si para ganhar controle do seu lado ou costas.

Arm Throw A idéia é ganhar o controle do braço do seu oponente e usá-lo para puxar o resto do corpo para o seu centro de gravidade e derrubá-lo.

Ankle Pick Variação da derrubada com apenas uma perna, normalmente encontrada no wrestling. Para conseguir um ankle pick, o lutador agarra e levanta os tornozelos do oponente para fora do chão.

Árbitro Funcionário nomeado pela Comissão Atlética e alguém completamente responsável por garantir que as regras da luta sem cumpridas e que a segurança dos atletas seja fundamental.

ArremessoO ato de tirar o oponente do chão e jogá-lo no ar com amplitude.

Americana no pé Uma chave de pé que envolve uma mão segurando a ponta do pé e dedos, enquanto a outra agarra o punho da mão que ataca, posicionando o antebraço na panturrilha do oponente para criar pressão deslocando o pé e o tornozelo.

B

Bodylock Mais conhecido como ‘abraço do urso’. De uma posição superior, os braços do lutador envolvem o tronco do seu oponente e se conectam do outro lado para preparar uma derrubada.

Boxe Esporte de combate e forma de golpes onde apenas os punhos são usados para golpear a cabeça e o tronco do oponente.

Brazilian Jiu Jitsu Desenvolvida no Brasil pela família Gracie no começo de 1900, esta arte marcial tem ênfase no jogo de chão, finalizações e no conceito de alavancas. Baseada na arte original do Jiu Jitsu no Japão.

Baiana/Double Leg Uma das derrubadas mais populares do wrestling. Para completar esse golpe, o lutador deve suspender as pernas do seu oponente com um passo. O ombro deve ir direto no corpo do adversário, tirando seu centro de gravidade e criando uma perda de equilíbrio. Assim que esse golpe for iniciado, o lutador então usará seus braços e posição para ir em frente, impedindo seu adversário de recuperar o equilíbrio e finalizando a queda.

Bater em desistência O ato do competidor em mostrar ao árbitro, dando três tapas no chão ou no oponente, que ele desistiu da luta.

C

Chave de tornozelo A finalização acontece quando a articulação do tornozelo é atacada e super extendida.

Chave de Braço Finalização comum que consiste no braço do oponente ser colocado entre as coxas do lutador antes de ser esticado até o cotovelo de maneira perpendicular, forçando a finalização.

Cadeado O ato de controlar o corpo do oponente colocando as pernas ao redor do tronco. O tornozelo segura o corpo enquanto colocado embaixo do joelho, criando um formato de triangulo.

Combate Nome alternativo para uma luta.

Catch Wrestling Amálgama de estilos de luta como Greco-Romana, Wrestling e Catch-as-Catch-Can originadas na Inglaterra durante 1800.

Clinche Quando dois competidores se encontram e se seguram na tentativa de exercer sua força física e ganhar controle da luta.

Cornerman Também conhecido como ‘corner’/segundo. Fonte de suporte e conselho para o lutador durante o embate, seja um treinador, assistente ou médico.

Cruzado Lançado a partir de uma postura reta e ortodoxa, o cruzado é um soco realizado com a mão de trás que percorre uma trajetória em curva até o alvo.

Crucifixo Manobra com ênfase no controle do chão. Para realizar um crucifixo, o lutador irá esticar e isolar os membros do adversário com seus braços e pernas. Uma vez que o oponente não consegue se proteger, o lutador estará livre para encerrar a luta sem resistência.

Camp Intenso periodo de treinamento, que normalmente dura de oito a dez semanas antes de uma luta. É durante o campo de treinamento que treinadores e parceiros de ‘sparring’ ajudam o competidor a se preparar para a luta.

Chute Frontal Chute linear realizando elevando o joelho de forma reta, esticando a pena e disparando o golpe em um alvo.

Chave de cancanhar Considerado uma das finalizações mais perigosas do esporte, esse movimento requer que o lutador imobilize uma das pernas do seu adversário e depois coloque o antebraço dele na lateral do calcanhar para torcê-lo e forçar a finalização.

Chave de juntas Isso descreve qualquer técnica utilizada para fazer uma determinada articulação sofrer um movimento não-natural, causando dor, desconforto, lesão e, potencialmente, uma submissão.

Chave de joelho reta Essa submissão é conquistada quando o joelho do oponente é preso pelo lutador, que então pressiona os ligamentos por trás do joelho para que seu adversário bata e interrompa a luta.

Chave de perna Um termo geral para o ato de isolar a perna de um oponente e executar qualquer uma das possíveis submissões.

Cervical Submissão no chão que envolve o lutador aplicando força sobre o pescoço do oponente para criar dor e desconforto, forçando o golpe.

Cutmen São uma espécie de enfermeiro. Eles são atribuídos a cada canto vermelho ou azul, por sorteio. Antes que o lutador entre no octógno, o cutman aplica vaselina nas sobrancelhas e bochechas, para minimizar o risco de cortes. Se, durante a luta, um atleta sofrer um corte, poderá ser atendido pelo cutman.

Clinche de Muay thai É uma tecnica muito usada no Muay Thai, onde a mão do lutador agarra o pescoço do oponente e o antebraço percorre o tórax. A outra mão também pode atacar o outro lado do pescoço do oponente, fechando as mão, controlando o movimento e disparando joelhadas.

Categorias Divisões que separam atletas de Artes Marciais Mistas de acordo com o peso para competição.

D

D’arce Choke Estrangulamento nomeado a partir do lutador Joe D’Arce, que costumava utilizar a técnica em competições. Também é conhecido como Brabo. Essa é um golpe que requer que o lutador tenha seu braço puxado pela axila do adversário e ao longo do seu pescoço antes de agarrar o bíceps do outro braço, formando uma conexão e o estrangulamento.

Decisão Se uma luta vai até o seu final, a decisão será feita pelos três juízes. Os pontos serão contados e será declarado o vencedor da luta.

Dirty Boxing Quando dois oponentes se envolvem em uma batalha em pé e escolhem segurar e controlar seu adversário com apenas uma mão enquanto disparam golpes com a outra, normalmente ganchos e cruzados.

Desqualificação Derrota causada quando um lutador, normalmente, infringe as regras.

Duck Under Manobra comum do wrestling realizada em pé ou em uma posição de clinch. A ideia é ganhar uma posição vantajosa sobre o oponente ao colocar a sua cabeça embaixo do cotovelo/tríceps e se mover para o lado ou para trás.

E

EstrangulamentoTermo genérico utilizado para explicar a restrição de sangue para o cérebro ou oxigênio para os pulmões como resultado da pressão aplicada sobre o pescoço do lutador.

Empate majoritário Decisão proferida quando dois dos três juízes decidem o resultado de uma luta após sua conclusão.

Estrangulamento Norte-Sul Uma submissão com estrangulamento obtida quando um lutador está em cima e peito com peito com seu oponente, mas posicionado em direção oposta. O lutador então envolve um dos braços ao redor do pescoço do seu oponente antes de apertá-lo para gerar a submissão.

F

Fireman's Carry Uma queda do wrestling realizada a partir de uma posição de igualdade. Para completar o movimento, o lutador segura o braço do seu oponente e se ajoelha enquanto usa seu outro braço para golpear as pernas do adversário. Depois disso, puxa o oponente sobre seus ombros e o joga no chão.

Folkstyle Wrestling Estilo de wrestling amador praticado nos Estados Unidos e predominante nas faculdades.

Falta Manobra ou conduta illegal de um lutador durante uma luta.

Finalização O ato de utilizar técnica de luta para forçar um oponente a abandonar a luta, seja nos três tapas ou outra forma.

G

Guard borboleta Variação da guarda tradicional onde ambas as pernas são presas entre as pernas do oponente, depois mantendo o adversário dentro das coxas do lutador com as suas costas no chão.

Guarda De La Riva Uma variação da guarda e popularizada pelo faixa preta de Jiu Jitsu Ricardo De La Riva. Para utilizar essa guarda, uma perna deve ser presa por fora atrás das pernas do oponente, enquanto o lutador que iniciou o golpe controla o tornozelo com uma mão do mesmo lado. A outra mão segura a manga do oponente.

Gogoplata Estrangulamento complicado feito a partir da guarda que envolve um lutador usando braços e pernas para apertar o pescoço do oponente.

Gracie Família pioneira no mundo da luta e responsável pela criação do Jiu Jitsu Brasileiro.

Grapevine O conceito de usar as pernas e entrelaçá-las com as do adversário de forma a manter o controle da luta no chão.

Grappling Termo geral que cobre técnicas e disciplinas utilizadas para conquistas uma vantagem sobre um oponente sem utilizar golpes.

Greco-Roman Wrestling Um dos dois estilos de wrestling amador olímpico que proíbe golpes abaixo da cintura e privilegia derrubadas.

Ground and Pound Tática originalmente utilizada por wrestlers consiste em levar o oponente ao chão e golpeá-lo em uma posição firme.

Guarda 1. Posição do Jiu Jitsu que requer um lutador deitado com as suas costas no chão, controlando os movimentos do oponente e mantendo-o preso entre as suas pernas. Existem muitas variações dessa posição. 2. Termo do boxe que descreve o ato de manter ambas as mãos protegendo o rosto.

Guilhotina Uma das finalizações mais comuns e populares, esse movimento é utilizado, algumas vezes, na posição em pé, mas mais frequentemente a partir da guarda. Ele requer que o lutador segure o pescoço inclinado do seu adversário em uma posição frontal e depois aperte firmemente o punho até forçar uma finalização.

Gancho 1. Um soco com a mão da frente de forma circular em posição de pé. 2. Quando um lutador em uma situação clinch coloca seu braço embaixo do braço do oponente e tenta agarrar ombro ou costas para ganhar o controle da luta. Ganchos duplos permitem um maior controle do golpe. Obter um gancho estando no chão permite ao lutador levantar com mais facilidade.

Gravata peruana Variação no estrangulamento frontal (guilhotina), esse movimento requer que o lutador fique rapidamente de pé, se abaixe e se sente antes de jogar suas pernas para cima e nas costas do seu oponente.

Guarda-X Uma variação de guarda aberta, aqui é quando o lutador em posição de desvantagem no chão ataca a perna do adversário que está em pé com as próprias pernas, criando um 'emaranhado' e abrindo espaço para uma submissão.

H

Haymaker Um golpe perigoso e que altera o curso das lutas.

Head e Arm Throw Golpe do wrestling amador que requer que o lutador use a cabeça e um dos braços do seu oponente para jogá-lo de costas no chão.

Hip Toss / Arremesso de Cintura Um golpe comum do wrestling amador que é realizado quando o lutador segura um dos braços do oponente e desliza o seu outro braço em volta das costas/cintura do adversário. O lutador então se vira e levanta o oponente contra as suas costas e direto no chão.

J

Jab Golpe fundamental no boxe, consiste em golpear com a mão da frente em uma trajetória reta.

Jurado Um dos três juízes neutros selecionados pela Comissão Atlética para pontuar e decidir o resultado final de uma luta que vai até o final.

Judô Arte marcial e esporte criado no Japão por Kano Jigoro no final de 1800. Judo é um esporte olímpico que permite trabalho de chão e submissões e é conhecido por suas técnicas.

K

Katagatame Finalização que acontece quando o lutador é estrangulado com o próprio braço de um lado e o do oponente do outro lado do seu pescoço.

Karatê Arte marcial desenvolvida no Japão e repleta de variações, baseada em técnicas de ataque com as mãos e pés.

Kickboxing Termo genérico para um esporte e estilo de golpes que utilizam técnica de mão e pé. Algumas formas e estilos de kickboxing incluem a utilização de joelhadas e cotoveladas também.

Kimura Finalização similar a chave de braço e nomeado por conta do judoca japonês Masahiko Kimura, esse movimento ocorre quando o braço do oponente é isolado e pressionado contra suas costas, colocando uma grande pressão no seu ombro.

Knee Tap Uma queda de wrestling que requer que o lutador coloque uma mão na parte de fora do joelho do oponente para evitar qualquer movimento, enquanto se dirigem para essa mesma direção.

Kung Fu Termo genérico que se refere às Artes Marciais Chinesas.

M

Meia-guarda Posição comum no Jiu Jitsu utilizada quando a guarda completa não é possível. Se um lutador no chão não consegue obter o controle total da luta através da guarda, eles vão tentar prender apenas uma das das pernas do oponente entre as suas para completar a meia guarda.

Marteladas O ato de um lutador atacar usando o lado do punho fechado para derrubar o oponente no chão.

Mudando de níveis Quando um lutador move seu quadril de cima para baixo, indo até a altura da cintura ou pernas do adversário, com o objetivo de ter uma reação defensiva ou uma chance de queda.

Montada Uma posição dominante de ataque que permite que o lutador domine o tronco do oponente a partir do topo e desfrute de um grande senso de controle.

Muay Thai Uma arte que mistura kickboxing e ataques, o Muay-Thai, esporte nacional da Thailândia, utiliza golpes com mão, pé, joelho e cotovelo em pé.

Mata-leão Estrangulamento comum aplicado quando um lutador segura as costas do seu oponente e usa essa posição vantajosa para aplicar um estrangulamento no ponto cego do adversário. Para finalizar o estrangulamento, o lutador muitas vezes usa as pernas do oponente ou um triangulo para reduzir as chances de perder a posição.

Meio-médio Categoria onde os competidores pesam entre 156 libras (70.7 kg) e 170 libras (77.1 kg).

N

Nocaute Golpe que leva o adversário a não conseguir continuar a luta e resulta uma conclusão prematura do embate.

No Contest A resolução de uma luta que acabou de forma prematura por conta de circunstâncias imprevistas, sem vencedor no final. Um impasse.

Nocaute Técnico Um termo utilizado para descrever a razão para o fim da luta, seja porque um árbitro, lutador ou médico determinou quem um dos oponentes é incapaz de continuar a luta em segurança.

O

Orelha de couve-flor A calcificação da orelha causada pelo contato repetitivo durante a luta.

Octagon A estrutura gradeada de oito lados desenvolvida especialmente para as lutas do UFC, também conhecida como octógono.

Omoplata Uma submissão que requer que o lutador use suas pernas para isolar o braço do oponente e aplique pressão sobre o ombro. É mais obtida quando utilizando a posição de guarda.

Overhand Right/Left Um soco em forma de arco e curvado com a mão de trás.

Overhook Também conhecido como ‘whizzer’, um gancho é utilizado em uma situação onde os oponentes estão em pé, se segurando, e um dos dois pega o braço do adversário e enterra a sua mão sobre o seu peito ou costela e se mexe, de forma que ambos os troncos virem para a mesma direção.

Over-Under Position Uma situação muito comum onde ambos os lutadores têm um braço em volta do corpo do oponente e o outro braço sobre o braço do adversário, às vezes apertando as mão em torno das costas para criar uma situação de golpe.

P

Pegada Gable Nomeado a partir do legendário treinador de wrestling Dan Gable, esse movimento enfatiza palma com palma com os polegares para o lado e não entrelaçados.

Peso pesado Categoria onde os competidores pesam de 206 libras (93.4 kg) até 265 libras (129.2 kg).

Peso meio-pesado Categoria onde os competidores pesam de 186 libras (84.3 kg) até 205 libras (92.9 kg).

Peso leve Categoria onde os competidores pesam de 146 libras (66.2 kg) até 155 libras (70.3 kg).

Peso médio Categoria onde os competidores pesam de 171 libras (77,5 lg) até 185 libras (83,9 kg).

Pankration Antigo estilo e competição olímpica gregos que reúnem algumas das mesmas técnicas e métodos as Artes Marciais Mistas de hoje.

Postura Capacidade de manter o tronco perpendicular ao chão, especialmente útil quando se procura evitar estrangulamentos na guarda do adversário.

Puxar para a guarda Se um lutador é incapaz de levar o seu adversário ao chão através das quedas, ele irá segurar o oponente e puxá-lo para enrolar suas pernas ao redor do seu trondo, iniciando uma guarda completa e depois procurando uma submissão ou uma posição no chão.

Q

Quimono Termo japonês para o uniforme de treinamento utilizado por tradicionais expoentes das Artes Marciais Mistas como karate e judô. Também conhecido como GI.

Queda Single Leg Um dos ‘takedowns’ mais comuns no wrestling, ele acontece quando o lutador agarra a perna do adversário com as duas mãos e as leva ao chão. Existem muitas variações dessa técnica particular.

Queda Qualquer caminho pelo qual um lutador pode levar o seu adversário ao chão com uma manobra de luta.

R

Round Período de cinco minutos onde dois lutadores competem de acordo com as regras da MMA. Lutas por título consistem em cinco rounds e lutas que não possuem disputa de título têm três rounds.

Raspagem Em uma situação de luta, esse é o processo de manobra de uma posição desvantajosa para uma vantajosa sobre o adversário.

Regras unificadas Conjunto de regras reconhecidas mundialmente por comissões atléticas como padrão para os atletas de Artes Marciais Mistas.

Ring Girl Tradição herdade do boxe. Garotas de biquíni anunciam o round seguinte.

S

Soco Contragolpe Quando um lutador evita ou bloqueia um golpe e imediatamente retorna com um soco.

Sambo Uma arte marcial russa relativamente moderna que mistura artes de submissão e wrestling amador. Os torneios de Sambo reúnem técnicas e golpes.

Sanda Também conhecido como ‘San Shou’, esse é um esporte moderno, similar ao kickboxing, praticado na China. Os ataques são disparados até que um dos competidores toque no chão. O esporte também incorpora uma plataforma elevada e os pontos são marcados de acordo com as vezes que o lutador tira o seu oponente da área de competição.

Shrimping Técnica utilizada por um lutador irá olhar para o seu lado, puxar o joelho até o peito e garantir uma posição de meia-guarda.

Side Control Algumas vezes descrito como ‘side mount’ ou ‘cross mount’, essa é uma posição que colocar o lutador em cima do torso do seu oponente e perpendicular às suas costas.

Sit-Out Técnica de luta muito comum no ‘folkstyle’ wrestling, esse movimento ocorre quando um lutador pega as costas do seu oponente em uma posição sentada ou em pé, apenas para a posição ser revertida quando o lutador em desvantagem alcança o espaço entre as pernas do seu oponente para agarrar o joelho e trocar de posição.

South Pole Um termo usado para descrever um competidor que luta com a mão e o pé direitos para frente e dispara um jab com a mão direita.

Sprawl Uma técnica de defesa utilizada para evitar ser levado ao chão. O lutador joga suas pernas para trás e direciona seu peso para a parte superior do seu oponente.

Sprawl e Luta Termo utilizado para descrever um lutador que evita ir ao chão e gostar de lutar de pé e atacar.

Superman Punch Um ataque elaborado que começa com um chute falso que é seguido imediatamente de um soco. A dinâmica criada leva o corpo do lutador para frente, cobrindo a distância rapidamente.

Suplê Um golpe amador de wrestling normalmente obtido através de uma posição de chave de corpo nas costas do oponente. O agressor usar a chave de corpo para levantar o seu adversário para cima e para trás para que ele caia em seu ombro.

T

Triângulo de mão Para executar esse golpe, o braço é puxado pelo pescoço e abaixo da axila antes de ser preso no braço, impedindo o sangue de circular em ambos os lados do pescoço do oponente.

Trabalho de pernas Nas artes de luta, jogo de pé é o termo utilizado para descrever a habilidade do lutador de manter o equilíbrio e controle durante um movimento.

Tae Kwon Do Arte marcial coreana que enfatiza a flexibilidade e os chutes altos.

TKOA abreviação de nocaute técnico.

Triângulo Uma submissão onde o lutador usa suas próprias pernas para isolar e apertar o pescoço e um dos braços do oponente. Normalmente realizada a partir da posição de guarda.

Turtle O ato de prender cotovelos e joelhos no chão de forma a prevenir que o oponente acerte seus ganchos.

U

Uppercut Um soco forte disparado de forma circular, vindo de baixo e mirando o queixo do oponente. É especialmente útil contra um oponente que se abaixa muito ou alguém baixo.

W

Wrestling estilo livre Um dos dois estilos de wrestling amador olímpico.

Whizzer Também conhecido como um overhook, esse movimento é feito em uma posição de clinche colocando um braço sobre o braço do oponente e enterrando a mão em seu peito ou costela. O oponente então irá para fora, então ambos os torsos ficarão de frente para o outro.

Wrestling O termo genérico usado para qualquer uma das disciplinas de grappling que não necessariamente incorporam submissões.

Fonte: http://br.ufc.com/discover/glossary/list